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  一些老年人陷入手机网瘾,有损健康,还易引发经济问题

  “我给爸妈的手机开了青少年模式”

  “奶奶天天刷手机到凌晨,一验光发现近视2300度,机器都打不出验光结果,怎么劝他们都不听。”日前,山东菏泽一70岁老人因玩手机导致近视2300度的消息引发热议,不少网友纷纷表示,家中的网瘾老人同样引起了他们的担忧。

  如今,有不少年轻人调侃“爸妈玩手机比我还狠”,甚至通过设置“青少年模式”帮父母戒除网瘾。老年人因何“困”在手机里?如何帮助他们健康“触网”?记者进行了采访。

  家有网瘾老年人

  “我妈60多岁了,从去年开始迷上看短剧,在短视频平台一刷就是几小时,根本停不下来。”近日,来自陕西宝鸡的于女士与记者分享了母亲沉迷微短剧的经历。据于女士介绍,她的母亲已经把“霸总”“闪婚”题材短剧几乎看了个遍,为了不影响父亲,母亲还经常半夜躲在被子里“划屏幕”,久而久之,不仅诱发了颈椎病,干眼症、青光眼也找上了门。

  于女士将母亲的情况分享到社交平台后,不少网友在她的评论区认领起“同款爸妈”:有的老人一天刷七八个小时短视频,广场舞也不跳了;有的在平台极速版上沉迷“赚金币”,刷一天仅能赚5角钱;有的关注了数十个“养生主播”,跟风下单了数万元的三无保健品……

  部分老年人网络沉迷甚至成瘾问题,影响其正常生活。“感觉自己和母亲的角色似乎‘互换’了,以前是母亲告诉我‘少玩手机,对眼睛不好’,现在,我时不时要提醒母亲‘放下手机,早点睡觉’。”于女士说。

  说起家中的“网瘾”老人,家住北京的祝先生也直叹气。祝先生的母亲今年67岁,每天看短视频的时间超过8小时。据祝先生说,他的母亲经常在直播间听信主播推荐,购买一些山寨日用品。

  祝先生还表示,母亲一直对网上的信息深信不疑。“听博主说大蒜能防癌,她就顿顿吃大蒜。”说着,祝先生拿起一瓶保健品,“有主播说吃这个保健品能降血压,结果我妈吃完之后头晕。”祝先生认为,短视频平台上的一些“养生主播”利用老年人对健康的焦虑,把直播间变成了“收割场”。

  老年人沉迷网络不仅有损健康,还易引发经济方面的问题。据中国消费者协会发布的信息,一些短视频平台利用算法锁定老年人推送离奇、浮夸“微短剧”,然后再以极低价格诱导其继续观看并默认开通免密支付,随后按集扣费并自动播放。还有短视频或购物平台广告弹窗诱导“抽奖”,消费者点击后被跳转至第三方支付平台自动扣款。

  戒网瘾常引发代际冲突

  “我妈半夜三点还在刷短剧,为了让她少刷,我只能把无线网络定时关闭。”31岁的杭州白领陈琳说。记者了解到,目前,不少年轻人通过设置屏幕使用时间、安装管控软件、开通“青少年模式”等方式帮助父母戒除“网瘾”。

  父亲总在短视频平台刷一些无营养的猎奇类短视频,抱着手机一两点不睡觉是常事,家中成天大声循环着短视频聒噪魔性的背景音——面对这种情况,来自浙江温州的小徐在父亲手机上打开了“青少年模式”,“如此一来,平台会多多推荐科普类内容,父亲刷到劣质猎奇短视频的概率就会小一些。”

  与此同时,小徐还将父亲的手机设置为“每天使用应用程序的时间不超过3小时”,同时开启了“打开短视频自动降低音量”的设置。小徐对记者表示,“三管齐下”之后,为父亲戒除“网瘾”的成效初现,“起码现在他刷短视频的时间少了,刷到的内容也相对健康。”

  记者了解到,子女尝试帮父母戒除网瘾的行为,也常常引发家庭矛盾和代际冲突。今年春节假期,在北京读研的张昊回到山东老家,发现父亲使用手机比自己还“上头”,尤其喜欢“蹲守”直播间,听主播编造一些关于“兄弟反目”“妻离子散”的离奇故事。张昊为父亲安装管控软件后,却遭到父亲训斥,“管不住,说了也不会听。”张昊抱怨说。

  而张昊的父亲告诉记者,他喜欢刷短视频,是因为平台上的一些新鲜事物很吸引他,“我当个乐子看,平时子女不在身边,我刷刷手机,听到吵吵嚷嚷的声音就觉得屋子里不空了。”老人说。

  平台应负担更多责任

  针对老年人沉迷网络的现象,中国政法大学传播法研究中心副主任朱巍接受《工人日报》记者采访时表示,短视频产品操作简单、使用门槛低,内容可读性强,作为一种老年人友好的传播介质,短视频平台为老年人触网提供了物质、技术基础;其次,目前有很大部分老年人处于空巢状态,缺乏代际互动,闲暇时间多,上网便成了他们消磨时间、缓解心理孤独的最好选择。

  “短视频平台上,还有不少博主通过打造人设,通过为老年人提供情绪价值,从心理上俘获老年人,而后进一步使老年群体沉迷其中,有的甚至实施诈骗等行为。”朱巍分析道。

  中国互联网络信息中心数据显示,截至2024年12月,我国网民规模达11.08亿人,50 岁及以上网民群体占比34.1%。老年人加速拥抱数字生活,或影响身心健康,或危及财产安全,如何帮助他们健康“触网”,构建更加适老护老的网络环境?

  “帮助老人更好地适应数字化生活,平台应担负起更多责任。”朱巍建议,平台应对面向老年群体的健康类信息加强内容审核。同时,还可对老年人增设“弹窗提醒”功能,对可疑广告、不良信息尽到提醒义务,在大额付款、平台跳转等情形下,也应及时提醒老人规避风险。此外,对一些侵害老年人权益的账号、MCN机构等,平台应要下定决心,加大处罚力度。

  采访中,不少受访者表示,期待平台效仿“青少年防沉迷模式”,给父母也设定“老年模式”。对此,朱巍认为,老年人不同于青少年,其具有行为能力、思考能力,完全可以主导自己的行为,因此引导老年人健康“触网”宜疏不宜堵。老年人网络沉迷是一个社会性议题,应更多聚焦外部环境和客观条件。

  “例如,平台应通过算法调整流量导向,多为老年人推送健康、积极的优质内容,加强高质量老年文化产品供给。同时,社会也应为老年人提供更加丰富、有意义的生活选择,实行公园、博物馆、剧院等场所对老年群体免费或优惠。还可以以社区为单位,组织外出采风、志愿活动等,用更有温度的现实生活,进一步满足银发族的精神生活需求。”朱巍说。

  本报记者 赵欢《工人日报》(2025年04月05日 03版) 【编辑:张燕玲】

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